自己否定

こんにちは！Ayakoです。本日も記事を読んでくださり、ありがとうございます。 この記事では、「自己愛が増すとGETできる良いこと３つ」について書いています。細かく挙げればたくさんあるんですが、その中でも特に分かりやすいものを心理面、エネル...

こんにちは！Ayakoです。今日も当ブログにお越しくださり、ありがとうございます。 この記事では、自己否定や自己非難に対するセルフケアについてまとめています。自己否定や自己非難は、心の自傷行為のようなものです。私自身、息をするのと同じように...